Obsah

• Kroky
• Tipy
• Varování

Vaginální suchost je běžným problémem mnoha žen. Obvykle benigní může být způsobena menopauzou, hormonální nerovnováhou nebo některými léky. Existuje mnoho možností léčby vaginální suchosti, od lubrikantů a krémů až po hormonální plány. Promluvte si s gynekologem a zjistěte, který je pro vás nejlepší.

Kroky

Část 1 ze 3: Používání krémů a maziv

1. 

   Zkuste použít maziva. Pokud je vaginální suchost problémem při pohlavním styku, může jej použití maziva dočasně ulevit.
   • Tento produkt najdete v lékárnách, drogeriích, sexuálních obchodech nebo dokonce online. Mazané kondomy mohou také pomoci snížit vaginální suchost během pohlavního styku.
   • Mazivo by mělo být aplikováno přímo do vagíny těsně před pohlavním stykem. Nezapomeňte, že se jedná pouze o dočasnou úlevu. Pokud potřebujete trvalejší řešení, je nejlepší podniknout další kroky.

2. 

   
   
   A co intravaginální zvlhčovač? Tento topický krém by měl být aplikován přímo do vaginálního kanálu. Protože většina nenabízí žádné hormonální ošetření, prodává se volně v lékárnách a lékárnách.
   • Najdete ji také v supermarketech.Trofeje, Zestra, Gynofit a Vagidrat jsou jen některé značky dostupné na trhu.
   • Před použitím jakéhokoli nového produktu se poraďte s gynekologem. Ačkoli většina zvlhčovačů je bezpečná, některé mohou zvýšit riziko infekcí a nežádoucích účinků, jako jsou vyrážky.

3. 

   
   
   V kompozici použijte krém s estrogenem. Tyto lokální masti by měly být aplikovány přímo na vaginální kanál. Protože ve složení používají hormony, musí být získány na lékařský předpis.
   • Těsně před spaním by žena měla vložit krém do pochvy pomocí specifického aplikátoru nebo dokonce prstu. V závislosti na lékařské anamnéze osoby určí gynekolog dávkování a četnost použití.

Část 2 ze 3: Vyhledání lékařského ošetření

1. 

   
   
   Dohodněte si schůzku s gynekologem. Vaginální suchost může mít mnoho příčin. Pokud se problém objeví náhle, je nejlepší vyhledat odbornou pomoc, aby se vyloučily jakékoli další závažné problémy.
   • Příčinou vaginální suchosti je obvykle benigní. Menopauza, porod a dokonce i kojení mohou změnit hladiny hormonů a způsobit tento stav. Suchost však může také nastat z vážnějších důvodů, jako je rakovina nebo porucha imunity. Proto je nezbytné okamžitě navštívit lékaře. U tohoto typu onemocnění je včasná intervence rozhodující.
   • Sjögrenův syndrom je například autoimunitní onemocnění, při kterém imunitní systém útočí na zdravé tělesné tkáně. Mezi další příznaky, jako je sucho v ústech a suché oči, může také dojít k vaginální suchosti. Diagnóza se provádí krevním testem.

2. 

   Poraďte se svým lékařem o hormonální substituční terapii. Pokud žena vstupuje do menopauzy, je tato léčba schopna zmírnit mnoho příznaků, včetně vaginální suchosti.
   • Kromě zlepšení mazání vagíny pomáhá hormonální náhrada také s dalšími menopauzálními příznaky, jako jsou návaly horka. Pacient obvykle nosí náplast nebo bere pilulky s nízkými dávkami estrogenu a dalších hormonů.
   • Hormonální náhrada také představuje rizika. Některé tablety obsahující společně estrogen a progesteron, například, zvyšují riziko rakoviny prsu, mrtvice a srdečního infarktu. Promluvte si se svým gynekologem, abyste pochopili, jak se na vás tyto rizikové faktory vztahují.

3. 

   Zkuste použít estrogenový prsten. Mnoho žen dává přednost této formě hormonální náhrady před prášky.
   • Gynekolog vloží do horní části vagíny malý pružný prsten. Pravidelně uvolňuje estrogen a musí být vyměňována každé tři měsíce.

4. 

   Analyzujte léky, které užíváte. Vaginální suchost může být vedlejším účinkem kterékoli z nich. Například dávejte pozor na dekongestanty používané proti chřipce nebo alergiím. Pokud máte podezření na nějaké léky, je nejlepší mluvit s lékařem.

Část 3 ze 3: Přírodní ošetření

1. 

   Nezapomeňte na homeopatickou léčbu, protože pracovali pro mnoho žen po celém světě.
   • Například sója obsahuje látku nazývanou isoflavon, která má v těle podobný účinek jako estrogen. Strava bohatá na sójové boby může být řešením pro vaginální suchost.
   • Třezalka tečkovaná, bylina, kterou používá mnoho žen jako potravinový doplněk, je známá tím, že pomáhá zmírnit vaginální suchost. Neexistuje však žádný výzkum, který by prokázal tuto výhodu. Některé nežádoucí účinky mohou být: bolest kloubů, dušnost, závratě, průjem a bolest břicha. Tuto rostlinu by neměli používat lidé s problémy s játry nebo s určitými hormonálně citlivými stavy, jako jsou myomy nebo některé druhy rakoviny. Podobně, pokud jste těhotná, držte se dál od Cimicifuga racemosa. Nezačínejte bylinné ošetření sami. Vždy mluvte se zdravotnickým pracovníkem.
   • Některé ženy používají ve složení krémy s přízí, ale neexistuje důkaz, že jídlo skutečně funguje. Buď opatrný.

2. 

   Nedělejte vaginální sprchy. Čištění vaginálního kanálu tekutými roztoky, ať už domácí nebo ne, narušuje celou chemickou rovnováhu oblasti. V důsledku toho můžete trpět suchostí a dokonce i některými infekcemi, nezapomeňte, že vagína má samočisticí mechanismy a nevyžaduje další praní.

3. 

   Nezapomeňte na předehru v době sexu. Může to být jakákoli činnost, která nastala před samotným pohlavním stykem: masáž, objetí, polibky, orální sex atd. Prodloužení času stráveného předehrou zvýší vzrušení a následně sníží vaginální suchost. Promluvte si se svým partnerem o tomto problému, kterým procházíte, a požádejte jej, aby vám dal předehru. To může výrazně snížit stav.
   • Obecně platí, že aktivní sexuální život pomáhá vagíně zůstat namazaná a zabraňuje vaginální suchosti. Promluvte si se svým partnerem o důležitosti pravidelné sexuální aktivity; to pomáhá ve fyzických a emocionálních aspektech vztahu.

4. 

   Nezapomeňte na masturbaci. Při pravidelném provádění má tato aktivita několik výhod pro zdraví, zejména starších žen.
   • Ženská masturbace může nastat několika způsoby, ale stimulace klitorisu, močové trubice a vagíny může vést ke zvýšenému mazání. Pokud je příčinou problému hormonální změna, masturbace určitě pomůže.

Tipy

• Mnoho žen se stydí, když mluví se svým lékařem o vaginální suchosti. Je důležité udělat vše pro to, abyste tento strach překonali, protože suchost může být příznakem něčeho vážnějšího.
• Nikdy se nepokoušejte namazat vagínu žádnými produkty, které pro ni nejsou specifické. Konvenční zvlhčovače a krémy situaci jen zhorší.
• Taková suchost je obvykle spojena s fyziologickými změnami sliznice vagíny v důsledku poklesu hladin estrogenu.

Varování

• Promluvte si se svým gynekologem o rizicích hormonální náhrady. Mnoho výzkumů potvrzuje, že terapie zvyšuje šance na srdeční problémy, rakovinu prsu, mrtvice a krevní sraženiny. Je proto důležité mluvit s lékařem o rizicích a přínosech.