Obsah

• Kroky
• Otázky a odpovědi komunity
• Tipy

Ostatní sekce

Pravidelné mytí obličeje je nutností pro udržení pokožky svěží a bez mastnoty a nečistot. Pokud vám dojde prostředek na čištění obličeje nebo si jen chcete odpočinout od chemických produktů, můžete pomocí přírodních produktů udržet pokožku zdravou a zářící - a ušetřit peníze.

Kroky

Část 1 ze 2: Umytí obličeje

1. 

   Postříkejte si obličej vodou. Vzhledem k tomu, že voda je základem většiny čisticích prostředků, může vám její stříkání na obličej pomoci očistit pokožku bez dalších produktů. Uvědomte si však, že pouze použití vody nemusí očistit všechny přebytečné nečistoty, nečistoty nebo olej z obličeje.
   • K zasažení obličeje použijte vlažnou nebo teplou vodu. Horká voda může nejen zbavit pokožku důležitých olejů, ale může ji také spálit.
   • Třete si přes obličej žínku namočenou v teplé vodě. To může vaši pokožku očistit, zatímco jemně odlupuje odumřelou pokožku a odstraňuje nečistoty a nečistoty. Nedrhněte příliš silně, protože byste si mohli poškodit pokožku.

2. 

   
   
   Rozetřete med na obličej. Med je přírodní antibakteriální a zvlhčující látka, což znamená, že zadržuje vlhkost pro vaši pokožku. Naneste tenkou vrstvu medu na obličej, abyste jej vyčistili a zvlhčili.
   • Pro dosažení nejlepších výsledků používejte surový nepasterizovaný med.
   • Nechejte med na tváři několik minut a poté jej opláchněte vlažnou vodou.
   • Zkombinujte med s lžičkou jedlé sody, abyste pokožku jemně odlupovali. Můžete také smíchat dvě čajové lžičky medu s jednou čajovou lžičkou čerstvé citronové šťávy, abyste očistili pokožku.

3. 

   
   
   Vmasírujte si na pokožku jogurt nebo mléko. Mléko obsahuje vlastnosti, které mohou pokožku odlupovat a hydratovat. Jemné vmasírování jogurtu nebo mléka do pokožky může nejen vyčistit nečistoty a nečistoty, ale také přispět k zářící a zdravé pokožce.
   • Použijte na pokožku syrové, plnotučné mléko nebo jogurt. Vmasírujte si jogurt nebo mléko na obličej konečky prstů, což vám také pomůže odstranit nečistoty.
   • Nechejte mléko nebo směs několik minut na obličeji a důkladně je opláchněte teplou vodou.

4. 

   
   
   Připravte ovesnou pastu. Ovesné vločky mohou pokožku jemně odlupovat, očistit a uklidnit. Vytvořte ovesné vločky specifické pro pokožku a jemně ji naneste na obličej.
   • Rozemlejte ¼ šálku celého ovsa. Vločky jemně rozemlejte, aby nepoškrábaly vaši pokožku, čehož dosáhnete pomocí mlýnku na kávu.
   • Smíchejte mletý oves se 2 lžícemi plnotučného mléčného jogurtu a jednou čajovou lžičkou medu na masku, která čistí pokožku.
   • Nechejte působit 15-20 minut a důkladně opláchněte teplou vodou.

5. 

   Vyzkoušejte kokosový olej. Naneste na obličej tenkou vrstvu kokosového oleje a opláchněte jej trochou vody nebo žínkou. To může vyčistit povrchové nečistoty nebo oleje a pomoci zvlhčit pokožku.
   • Uvědomte si, že kokosový olej může způsobit, že se vaše pokožka bude cítit mastnější, ale měl by ji v určitý den absorbovat.

6. 

   Naneste surový jablečný ocet. Jablečný ocet může odlupovat a vyvažovat pokožku, stejně jako rychle uklidnit a uzdravit vyrážky. Naneste na obličej zředěnou směs vatovým tamponem nebo tampónem, který pleť vyčistí.
   • Jeden díl jablečného octa zřeďte dvěma díly vody. Jablečný ocet může být na pokožku drsný, takže to může být zvláště důležité pro citlivou pokožku.
   • Před aplikací celé směsi proveďte test náplastí, abyste se ujistili, že nedráždí pokožku.
   • Po aplikaci si opláchněte obličej studenou až teplou vodou, což může pomoci odstranit octovou vůni.
   • Po nanesení octa zvlhčete obličej, protože může pokožku vysušit.

7. 

   Použijte olivový olej. Naneste tenkou vrstvu olivového oleje na obličej. To může nejen vyčistit a zvlhčit pokožku, ale také uklidnit jakékoli podráždění, protože olivový olej je protizánětlivý.
   • Můžete použít jakýkoli typ čistého olivového oleje, i když možná budete chtít vyhnout se výrobkům naplněným vůněmi nebo jinými příchutěmi.
   • Nechte olivový olej na obličeji, protože kromě čisticího prostředku působí také jako zvlhčovač. Pokud si toho obléknete příliš mnoho, zvažte setření přebytečného hadříku.
   • Smíchejte ½ šálku olivového oleje s ¼ šálku octa a ¼ šálku vody na noční masku.

Část 2 ze 2: Posílení očistného režimu

1. 

   Pravidelně čistěte. Pravidelně čistěte pokožku, zbavte ji nečistot a mastnoty. To vám pomůže udržet pokožku zdravou, zářící a bez akné.
   • K čištění a opláchnutí používejte studenou až teplou vodu, protože horká voda může odstranit důležité oleje z pokožky nebo způsobit podráždění.

2. 

   Vyhněte se nadměrnému čištění. Pravidelné mytí obličeje je důležité, ale nečistěte ho příliš často. To může podráždit pokožku a zbavit ji oleje.
   • Umyjte místa náchylná na akné nebo mastná místa maximálně dvakrát denně, pokud nejste aktivní.

3. 

   Po intenzivních činnostech se osprchujte. Pokud často cvičíte nebo se intenzivně věnujete různým aktivitám, osprchujte se. Pot může produkovat olej nebo podporovat růst bakterií, které by mohly vést k průlomům.

4. 

   Noste zvlhčovač. Poté, co dokončíte čištění obličeje, naneste zvlhčovač. Udržování hydratované pokožky může zvýšit výhody vašeho čisticího režimu a udržet ji zdravou a bez akné.
   • Použijte zvlhčovač specifický pro pokožku. Požádejte svého dermatologa nebo odborníka na péči o pleť, aby vám řekl, jaký je váš typ pleti.
   • Mastná pleť také vyžaduje zvlhčovač. Rozhodněte se pro bezolejový a nekomedogenní produkt.
   • Pokud chcete přeskočit produkty zakoupené v obchodě s chemikáliemi, zvažte použití olivového oleje nebo kokosového oleje, aby byla vaše pokožka hydratovaná. Pokud máte mastnou pleť, možná budete chtít vynechat oleje a vyzkoušet mléčnou nebo jogurtovou masku.

5. 

   Peelingujte pokožku. Mrtvá kůže a nečistoty mohou podporovat růst bakterií a chránit vaši pokožku před zářením. Jemným peelingem otřete obličej, aby jakýkoli čisticí prostředek pronikl pokožkou a podpořil zářivou pleť.
   • Mějte na paměti, že exfolianty pouze drhnou povrchovou pokožku a nemohou proniknout, aby odstranily nečistoty z pórů.
   • Vyberte si exfoliátor se syntetickými nebo přírodními kuličkami, abyste minimalizovali podráždění.
   • Pokud se chcete vyhnout chemikáliím, používejte přírodní produkty. Měkkou žínku nebo pastu z cukru a vody můžete také jemně odlupovat. Vyvarujte se příliš hrubé soli, která může poškrábat a spálit pokožku.

6. 

   Absorbujte přebytečný olej. Vyzkoušejte různé produkty, abyste udrželi olej na pokožce na uzdě. To může odstranit olej, který podporuje akné nebo vyrážky.
   • Použijte přepážku s kyselinou salicylovou.
   • Jednou nebo dvakrát týdně si nasaďte hliněnou masku, která může nasávat olej.
   • Naneste na mastná místa na obličeji olejový blotovací papír, aby absorboval přebytečný olej.

7. 

   Nedotýkejte se svého obličeje. Dotyk obličeje rukama nebo prsty může na pokožce šířit nečistoty a bakterie. Držte prsty a ruce stranou od obličeje, abyste minimalizovali podráždění nebo šíření prvků způsobujících akné na pokožce.
   • Buďte opatrní, když si opřete ruce o obličej nebo bradu, což může také šířit nečistoty a bakterie a způsobit vyrážky.

Otázky a odpovědi komunity

Pokud jsem mladý, jaké kroky mohu podniknout, aby byl můj obličej čistý a zabránilo se akné v mých dospívajících letech?

Umyjte si obličej dvakrát denně čisticím prostředkem na obličej; zkuste se toho potom nedotknout. I když se ve škole nudíte, můžete se opřít o ruku a přenést oleje z vašich rukou na tvář. Nezapomeňte pít hodně vody a udržovat zdravou stravu, která také pomůže vaší pokožce.

Mohu si umýt obličej mytím těla?

Nejlepší je používat přípravky určené pro obličej, protože pokožka na obličeji je citlivější než pokožka na zbytku těla. Použití mytí těla na obličej může mít za následek podráždění.

Jaký je nejlepší způsob, jak si umýt obličej bez mýdla nebo čisticího prostředku / obličeje?

Pokaždé, když se budete cítit mastní, omyjte si obličej čistou vodou.

Předpokládáte, že použijete všechny položky nebo jen jednu z nich (med, mléko, ovesné vločky a kokosový olej)?

Produkty můžete používat v různých časech, možná jednou týdně. Snažte se však nepoužívat více než dva produkty za týden.

Mohu použít normální krém jako zvlhčovač?

Neměli byste, protože pokožka obličeje je citlivější než pokožka zbytku těla. Používání běžného pleťového mléka na obličej může mít za následek podráždění, ucpání pórů a / nebo akné. Nejlepší je použít něco speciálně vyrobeného pro obličej, nebo chcete-li, přírodní olej, jako je olivový olej, kokosový olej nebo arganový olej.

Mám velmi citlivou pokožku, zvláště pokud jde o sluneční světlo. Co mohu použít, aby mi pomohl?

Kokosový olej je vynikající pro naši pokožku. Nejprve si to ale vyzkoušejte na nenápadném místě, abyste si byli jisti, že na něj nemáte alergickou reakci. Aloe vera gel a kakaové máslo jsou také skvělé.

Co se stane, když to všechno udělám?

Pokud je uděláte všechny během jednoho týdne, bude vaše pokožka velmi podrážděná, protože odstraňujete oleje. Snažte se dělat maximálně dva z nich týdně. Pokud budete tyto techniky provádět po dobu tří měsíců, bude vaše pokožka zářit a vypadat čistě a krásně.

Mohu si pomocí mýdlového mýdla vyčistit obličej?

Ano, pokud si neaplikujete mýdlo přímo na obličej. Měli byste si to otřít rukama a potom si umýt obličej krouživými pohyby. Jamajské černé mýdlo, papájové mýdlo a Aveeno jsou některé dobré.

Jak se mohu zbavit akné?

Umyjte si obličej nejméně třikrát denně. Pít hodně vody. Vyhýbejte se kořeněným jídlům. Jezte ovoce každý den.

Je v pořádku používat při mytí obličeje ručník?

Není to nejlepší nápad, protože vám může roztrhat kůži.

• 
  
  Které mytí obličeje je nejlepší pro pokožku z černé čokolády? Odpovědět

Tipy

• Můžete také použít Clarisonic k očištění obličeje, pokud potřebujete hlubší čištění.

Každý den na wikiHow tvrdě pracujeme, abychom vám poskytli přístup k instrukcím a informacím, které vám pomohou žít lepší život, ať už vás to udrží v bezpečí, zdravější, nebo vám zlepší pohodu. Uprostřed současné zdravotní a ekonomické krize, kdy se svět dramaticky mění a my se všichni učíme a přizpůsobujeme se změnám v každodenním životě, lidé potřebují wikiHow více než kdy jindy. Vaše podpora pomáhá wikiHow vytvářet podrobnější ilustrované články a videa a sdílet naši důvěryhodnou značku instruktážního obsahu s miliony lidí po celém světě. Zvažte, prosím, přispět na wikiHow ještě dnes.