Obsah

• Kroky
• Tipy
• Varování
• Potřebné materiály

Jak ráno budete mít málo času na přípravu, jak se dostanete do nejméně reprezentativní školy? Ať už je to první nebo poslední den, čím krásnější budete, tím sebejistější se budete cítit. Pokud si z níže uvedených kroků vytvoříte rutinu, bude dobré jít do školy bez námahy.

Kroky

Část 1 ze 3: Příprava noc předtím

1. 

   Vykoupat se. Dobrá hygiena je základem toho, abyste vypadali krásně, ať už chodíte do školy, do kina nebo dokonce do kostela. Můžete se osprchovat večer před nebo ráno. Pokud se však koupete v noci, budete mít ráno alespoň několik minut na spaní.
   • Nemusíte si umýt vlasy každý den. Lidé, kteří mají suché, drsné nebo hrubé vlasy, mohou mít krásné vlasy tím, že si je umývají pouze jednou nebo dvakrát týdně. Osprchujte se každý den, abyste se vždy cítili svěží, zvláště pokud pravidelně cvičíte.

2. 

   
   
   Získejte, co do školy potřebujete. Večer, který potřebujete, vložte do batohu vše, co potřebujete. Tímto způsobem se budete moci soustředit na to, abyste ráno vypadali dobře a nemusíte se bát, že pobíháte po domě a hledáte své knihy.
   • Pokud si přinesete vlastní svačinu, připravte si ji také noc předtím. Nedávejte jej do batohu: uchovávejte jej v chladničce.
   • Pokud existuje něco, co je třeba ponechat mimo batoh až do následujícího rána (jako obraz ze třídy a umění, který jste nechali uschnout), poznamenejte si to a nechte to na batohu, abyste si pamatovali, co stále máte, nebylo dát do toho.

3. 

   
   
   Vyberte si, co chcete nosit. Vyberte si něco, co se vám opravdu líbí, například blůzu, opasek, náhrdelník nebo dokonce ponožky. Vycentrujte svůj vzhled z těchto položek a zkombinujte je tak, aby spolu vypadaly skvěle. Nechte je na zvláštním místě nebo je položte vedle postele. Když se ráno probudíte, nebudete je muset hledat.
   • Pokud nosíte uniformu, musíte ji vyžehlit a být již na ramínku, tj. Připravena k použití. Nechcete, aby vaše uniforma vypadala celá zmačkaná a opotřebovaná.

4. 

   
   
   Dobře se vyspi. Musíte mít alespoň osm hodin spánku, abyste se vzbudili hezky „a“ ​​a dostali dobré známky. Naplánujte si svůj den dobře, abyste se mohli vyspat celou noc.
   • Každý potřebuje jiné množství spánku, ale většina lidí spadne do 7 až 10 hodin. Ve skutečnosti teenager potřebuje neuvěřitelných devět hodin spánku, aby se cítil dobře odpočatý. Vždy se snažte spát víceméně tak dlouho.

Část 2 ze 3: Správa vašeho času ráno

1. 

   Probuďte se ve správný čas. Odolávejte nutkání zdřímnout si ještě několik minut. Místo toho jděte na toaletu a postříkejte si obličej trochou vody. Nedávné studie říkají, že zdřímnutí vás ještě unavuje. Vyvarujte se usínání; jen tě zpozdí.
   • Použijte bezpečnostní rezervu od pěti do 10 minut. Tímto způsobem, pokud si myslíte, že nebudete mít čas něco udělat, stále nepřijdete pozdě. Nejhorší, co se ráno může stát, je nedostatek času v domnění, že nebudete schopni udělat nic, co byste potřebovali.

2. 

   Štětec zuby a nit. Několik minut si kartáčujte horní a dolní zuby krouživým pohybem nebo pohybem shora dolů. Nezapomeňte si vyčistit jazyk, abyste zabránili špatnému dechu.
   • Používání ústní vody a zubní nitě nejen zabíjí bakterie, ale také prodlužuje svěžest vašeho dechu. Pokud jste snídali dříve, zkuste okamžitě použít oplach, abyste prodloužili svěžest dechu.

3. 

   Pokud jste náchylní k akné nebo mastné pokožce, umyjte si obličej čisticím prostředkem na pokožku. Chcete-li včas léčit pupínky, použijte korekční základ, abyste byli schopni skrýt a omezit výskyt akné.
   • Zjistěte, jak často si musíte umýt obličej. U některých lidí pomáhá dvakrát nebo třikrát. Pro ostatní je to nutné pouze jednou.
   • Používejte pouze výrobky na pokožku, které neobsahují žádný olej. Kokos, olivový olej a malaleuka jsou příklady produktů, které vaší pokožce pomohou. Zbytek, jako minerální deriváty, vám ucpou póry a způsobí výskyt pupínků.

4. 

   Začněte svou rutinu krásy. Rutina může zahrnovat koupání, voskování, používání deodorantu, pleťové vody nebo nějakého parfému; ať je vaše rutina jakákoli. Možná si učešete vlasy nebo použijete rtěnku? Vaše rutina nemusí být nic fantastického.
   • Snažte se to nepřehánět; přírodní krása je vždy lepší. To platí pro vše od gelu na vlasy až po oční linky. Zvláště pokud jde o školu; nechte všechny ty věci, když jdete v noci do klubů.

5. 

   Obléknout se. Jsem rád, že jste měl noc předtím připravené oblečení! Nyní se musíte jen obléknout a připravit se na výlet!
   • Podívejte se do zrcadla a zkontrolujte, zda je vše v souladu. Je váš vzhled tak krásný, jak jste si mysleli, že bude? Skvělý!

6. 

   Upravte si vlasy. Máte dnes hodinu tělesné výchovy? Je tedy dobré to jen vyčesat a udělat něco zásadního. Pokud je váš den uvolněný, udělejte si čas na jeho vyhlazení nebo zkroucení.
   • Pokud je chcete narovnat, vysušte si vlasy a přitom je česejte hladkým kartáčem. Můžete také použít termální sprej ve spojení s žehličkou.
   • Pokud si chcete vlasy natočit, odložte sušičku stranou, použijte trochu gelu na vlnité vlasy a rozmačkejte je. Vlasy můžete také vysušit tak, že nad nimi podržíte ručník, který je zároveň vysuší a natočí.

Část 3 ze 3: Dokončování

1. 

   Snídat. Snídaně je nejdůležitější jídlo dne. Musí být kompletní a musí se skládat z vajec nebo šunky (jinými slovy, ne jen ze sušenky). Toto jídlo vám dodá energii, kterou potřebujete po zbytek dne.
   • Pokud nemáte čas, po cestě si něco vezměte (například jogurt nebo sušenky).

2. 

   Použijte a malý makeup, jestli chceš. Většina dívek vypadá hezčí s přirozeným odstínem, používá jen trochu ruměnec, prášek a malou rtěnku. Pokud si myslíte, že jste je nevyužili dostatečně, vezměte si tyto věci s sebou, abyste je mohli použít během přestávky ve škole.
   • Předchozí kroky se mohou stát součástí vaší kosmetické rutiny, ale čím později je provedete, tím déle ve škole vydrží. Pokud nejste schopni používat kosmetické výrobky včas, jednoduše je naneste znovu ve škole a vše bude v pořádku.

3. 

   Používejte příslušenství. Nezapomeňte do svého vzhledu přidat nějaké ozdoby. Používejte však některé hlavní barvy a pouze jednu nápadnou na příslušenství; nechcete vypadat jako klaun s milionem barev.
   • Použijte pravidlo „“ nebo „. Můžete například nosit náhrdelník nebo náramek. Pokud budete nosit příliš mnoho příslušenství, váš plán bude vypadat pěkně dolů. Nemluvě o tom, že mohou odvádět pozornost od ostatních hlavních doplňků. Například pokud máte na sobě pouze náhrdelník, vyniklo by to více, kdybyste neměli náušnice a náramky.

4. 

   Než vyrazíte ven, naposledy se podívejte do zrcadla. Všechno máte v batohu? Jak jsou vlasy? Odpovídají ponožky? Máte na konci tělesné výchovy oblečení navíc? Svetr pro případ, že se ochladí? Luk na vlasy? Sluchátka? Zkontroloval jsi všechno? Takže jste připraveni do školy a hezky.
   • Pokud je pro vás prioritou číslo jedna dobrý vzhled, vložte si do batohu malou tašku s předměty, které vám mohou pomoci. Mějte v tašce hřeben, malou nádobku s gelem a cokoli dalšího, co si myslíte, že byste mohli potřebovat.

Tipy

• To, že máte na sobě něco pohodlného a ležérního, ještě neznamená, že nemůžete být módní!
• Pro jemnější dotek použijte lehkou a neutrální rtěnku
• Perte si oblečení jednou týdně, abyste měli vždy něco na sebe. Pokud noc předtím nemáte hotové prádlo, začněte prát a prádlo hned po probuzení vložte do sušičky. (Před odjezdem musíte vstát alespoň hodinu předem, abyste se mohli správně obléknout).
• Je důležité, abyste nepřeháněli svůj make-up; opusťte svůj obličej přirozeným způsobem, abyste nepřitahovali jiné typy očí, zejména od učitelů.
• Vyzkoušejte některé jedinečné vzory na nehty, které vám dodají nádech, zvláště pokud je uniforma povinná.

Varování

• Snažte se to nepřehánět; je nejlepší dělat, když chodíš do školy. Nepřehánějte doplňky a nenoste spoustu oblečení, abyste nevypadali hloupě před svými přáteli.
• Pokud milujete drahé oblečení, nechlubte se jimi ani svou finanční situací. Tento přístup způsobí, že vás lidé nebudou mít rádi, nemluvě o tom, že když nemáte na sobě drahé oblečení, lidé vás budou vnímat jako povrchního člověka. A je těžké se této slávy zbavit.
• Vyvarujte se přílišným zobrazováním nohou, boků nebo prsou. To není dobrý přístup.

Potřebné materiály

• Vlasy podle stylu a typu vlasů.
• Předměty pro osobní použití (make-up, krém na akné, šampon atd.).
• Příslušenství (volitelné).