Obsah

• Kroky
• Tipy

Zvětšené a ucpané póry mohou být velmi frustrující a přestože se jich nemůžete zbavit, můžete je dočasně snížit. Pokud jste unaveni z těch obrovských pórů na nose, nejlepší alternativou k jejich uzavření je udržet je v čistotě a pokožku hydratovat.

Kroky

Metoda 1 z 5: Odblokování nosních pórů

1. 

   Odpařujte obličej. Odpařování může pomoci otevřít póry, což usnadňuje odstraňování nečistot. To se děje proto, že teplo vyzařované parou změkčuje ztuhlý olej, což umožňuje jeho čištění.
   • Po omytí obličeje naplňte žáruvzdornou nádobu vroucí vodou a v případě potřeby i několik kapek éterických olejů. Poté položte ručník na hlavu a ohněte jej nad nádobu. Držte polohu a nechte páru proniknout kůží po dobu pěti až deseti minut.
   • Po postřiku použijte hlubokou čisticí náplast nebo obličejovou masku.
   • Pokud používáte éterické oleje, přidejte do vody pouze dvě nebo tři kapky a rozhodněte se pro ty, které mají určitý přínos pro váš typ pleti. Oleje malaleuky, ilangue-ilangue, rozmarýnu a pelargónie jsou skvělé možnosti, jak omezit póry a odstranit bakterie. Kromě toho, pelargónový olej také křeče na kůži, takže póry ještě méně znatelné.
   • Napařování lze provádět až dvakrát týdně.

2. 

   
   
   Používejte lepidla pro hluboké čištění. Po odpaření pokožky použijte speciální lepidla k odstranění nečistot, postupujte podle pokynů na obalu a odstraňte je. Jakmile je suchá páska na nose, je čas ji odstranit, odhalující malé šedé, černé a bílé zbytky, které vyšly z vašich pórů.
   • Po ukončení procesu opláchněte nos.
   • Náplasti mohou být použity nejvýše každé tři dny, protože nadměrné používání nakonec usuší kůži.

3. 

   
   
   Specifickou oblast ošetřte jílovou maskou. Přestože masky lze aplikovat na celou tvář, jejich nadměrné použití může nakonec vysušit pokožku. Nos nebo tzv. T-zóna je obvykle mastnější než zbytek obličeje, takže pravidelné používání masky pouze v této oblasti může pomoci odstranit přebytečný olej a zmenšit póry.
   • Naneste tenkou vrstvu masky na nos a nechte ji několik minut před vyjmutím zaschnout.
   • Můžete ji použít na konkrétní body na tváři třikrát až čtyřikrát týdně, což snižuje použití, pokud si všimnete, že vaše pokožka vysychá.
   • Pokud máte smíšenou pleť, jílovou masku lze použít na obličej jednou nebo dvakrát týdně, přičemž je třeba vzít v úvahu specifické pokyny pro každou masku.

4. 

   
   
   Zkuste vaječnou bílou masku. Zpevní vaši pokožku a sníží výskyt pórů. Chcete-li to udělat, smíchejte vajíčko bílé s lžičkou (5 ml) citronové šťávy a ½ lžičky (2,5 ml) medu. Naneste tuto směs na nos a nechte ji zaschnout 10 až 15 minut. Poté ji jednoduše odstraňte teplou vodou.
   • Budete jen potřebovat vajíčko bílé. Chcete-li jej oddělit od žloutku, rozlomte vejce na polovinu a do mísy nalijte pouze polovinu bílé barvy. Potom jemně přeneste žloutek do prázdné poloviny skořápky a veškerou zbývající bílou vodu nalijte do mísy.
   • Používejte masku pouze jednou týdně, abyste zabránili vysychání pokožky.

5. 

   Použijte utěrky na odstranění oleje. I když nesníží póry, tyto produkty absorbují olej a pomáhají ve dvou věcech: zaprvé způsobí, že póry budou trochu méně patrné, a za druhé, sníží olejnatost a zabrání v nich hromadění.

Metoda 2 z 5: Udržování pórů čisté a uzavřené

1. 

   Umyjte si obličej každý den. Póry vašeho nosu budou i nadále hromadit nečistoty a oleje, zejména pokud máte smíšenou nebo mastnou pokožku. Jediným způsobem, jak zabránit jejich výskytu, je dobré čištění. Udržování čistých pórů jim také zabrání v rozšiřování, hromadění ještě více nečistot, oleje a odumřelé kůže.
   • Používejte denně lehké mýdlo.
   • Umyjte si obličej - nebo alespoň nos - dvakrát denně. Pokud některé části obličeje vyschnou, když je často umýváte, použijte na nos pouze mokrou tkáň.

2. 

   Použijte a tonikum nebo svíravý. Tyto výrobky dočasně zpevňují pokožku, takže póry vypadají menší. Vzhledem k tomu, že také mají účinek sušení, mohou nakonec způsobit, že vaše pokožka vytvoří ještě více oleje, pokud se aplikuje v nadbytku. Chcete-li je použít, navlhčete bavlněnou kouli zvoleným výrobkem a jemně ji otřete čistou pokožkou.
   • Pokud máte smíšenou pokožku, použijte tonikum nebo stahující látku pouze na nose nebo v zóně T, vyhněte se vysychání zbytku kůže.
   • Okurkovou šťávu můžete použít jako přirozeného stahujícího.
   • V závislosti na tom, jak je pokožka suchá, lze tonikum aplikovat jednou nebo dvakrát týdně po mytí obličeje. Zvlhčující tonikum může být alternativou, která pomůže zabránit suchu.

3. 

   Použijte zvlhčovač. Hydratovaná pokožka je nejen měkčí a více tónovaná, ale také produkuje méně oleje než suchá pokožka, protože není třeba kompenzovat suchost. To nakonec vede ke zvětšeným a ucpaným pórům, zejména v nose, které již mají tendenci být mastnější.
   • Aplikujte zvlhčovač ráno a večer, nejlépe po umytí obličeje.

4. 

   Používejte opalovací krém. Poškození způsobené sluncem může pokožku oslabit a také ovlivnit její pevnost, což způsobuje, že póry vypadají ještě větší.
   • Pokud můžete, nosit také klobouk se širokou krempou.
   • Vyberte zvlhčovač, který má SPF, a pokud používáte make-up, také hledejte produkty s touto charakteristikou.
   • Vyberte si opalovací krém s ochranou UVA a UVB, SPF 30 a to je vodotěsné.

5. 

   Oloupat kůži dvakrát až třikrát týdně. Odlupování odstraňuje odumřelé buňky a nečistoty a zanechává je mimo vaše póry. Díky tomu se jeví jako menší a zabraňuje otokům způsobeným hromaděním nečistot.
   • Najdete produkty s fyzickými exfolianty, jako je cukr a sůl, které podporují odstraňování nečistot.
   • Existují také chemické peelingy, které rozpouští odumřelou pokožku.
   • Pokud máte smíšenou pokožku, můžete ji odlupovat pouze někdy, aby nedošlo k podráždění zbytku kůže.

6. 

   Póry uzavřete kostkami ledu. S póry čisté, otřete kostku ledu na nos, aby se vaše póry dočasně zmenšily.
   • Nechte led na kůži jen několik sekund, aby nedošlo k jeho poškození.

Metoda 3 z 5: Hledání produktů, které nepoškozují póry

1. 

   Vyberte si nekomedogenní produkty. Pokud produkt nese tuto nálepku, znamená to, že nezanáší póry. Všechny vaše výrobky na obličej, včetně odličovačů, líčení a zvlhčovačů, musí být nekomedogenní.

2. 

   Hledejte produkty, které obsahují kyselinu salicylovou. Tato kyselina odlupuje kůži a odblokuje póry. Může být přítomna v obličejových mýdlech, akné krémech a zvlhčovačích.
   • Nasyťte pokožku kyselinou salicylovou. Začněte používat pouze jeden produkt, který je ve složení, a podívejte se, jak na něj vaše pokožka reaguje.

3. 

   Používejte produkty s retinolem. Tato směs, která se nachází ve zvlhčovačích, čistí póry, takže vypadají menší.
   • Při používání produktů s retinolem nezapomeňte na opalovací krém, protože vaše pokožka je citlivější na slunce.

4. 

   Hledejte produkty, které obsahují zinek nebo hořčík. Pomáhají vyrovnat olejnatost pokožky, udržují póry necpané a kromě toho je také čistí.
   • Můžete je konzumovat prostřednictvím multivitaminů nebo hledat kosmetické výrobky, jako jsou krémy nebo základy, které je mají jako přísady. Zinek se široce vyskytuje na opalovacích krémech, stejně jako v make-upu a zvlhčovačích s SPF. Ve složení zvlhčovačů je obvykle přítomen hořčík.

Metoda 4 z 5: Hledání profesionálních ošetření

1. 

   Pro otevření pórů proveďte ruční extrakci. Kosmetička může ručně odstranit nečistoty, oleje a mrtvé buňky, které ucpávají póry. Tento postup prováděný v kanceláři je nejbezpečnějším způsobem, jak extrahovat obsah pórů, aniž by došlo k poškození pokožky.
   • Extrakce lze provádět měsíčně, pokud máte velmi ucpané póry.
   • Tento postup je nejméně nákladný, nejjednodušší provedení a nevyžaduje čas obnovy.
   • To může být nejlepší volba, pokud je váš problém právě ucpaný a zvětšený.

2. 

   Zkuste mikrodermabraze odstranit nečistoty a vyleštit kůži. Profesionál nanese na kůži mikrokrystaly, které odstraní odumřelé buňky, nečistoty a olej. Tím se vaše póry očistí, takže vypadají menší. K jejich udržení tak bude nutné pravidelné ošetření.
   • Mikrodermabraze je jako drhnutí obličeje, ale silnější.
   • Po zákroku se budete moci vrátit ke svým běžným činnostem ve stejný den.
   • Protože výsledky jsou dočasné, bude nutné léčbu opakovat každé dva nebo čtyři týdny.

3. 

   Rozhodněte se pro chemické slupky, které odstraní odumřelou pokožku a olej z pórů. Navíc procedura také zanechává pokožku jemnější, takže póry vypadají menší. Chcete-li provést postup, navštivte dermatologa.
   • Povrchní nebo středně chemická slupka se podobá silné exfoliaci obličeje. Hluboká je vážná léčba, podobná menší operaci.
   • Pokud provádíte povrchní chemický peeling, budete pravděpodobně muset postup opakovat v pravidelných intervalech, od měsíců do měsíců, aby se výsledek udržel.
   • Pokud jste měli středně chemickou kůru, budete ji muset opakovat každé tři až šest měsíců.
   • Po hluboké kůře nebudete moci provádět další ošetření. Procedura se obvykle provádí pouze jednou, pouze u lidí s velkým poškozením kůže.
   • Nejméně 48 hodin po chemické kůře se budete muset vyhýbat líčení a slunci. Pro nejhlubší bude doba zotavení ještě delší.

4. 

   Získejte laserové ošetření pro zmenšení pórů. Laserová ošetření jsou jediná, která jsou schopna zmenšit velikost pórů odstraněním vrchní vrstvy kůže, což ji přiměje k vytvoření kolagenu a jeho tónování. Chcete-li provést postup, budete muset navštívit dermatologa.
   • Léčba může být provedena pouze na nose.
   • Laserové procedury jsou nejdražší profesionální volbou pro redukci pórů.
   • Ošetření některými typy laserů, jako je Fraxel, podporují dlouhodobé výsledky, zatímco u jiných, lehčích, jako je laser Genesis, je podle údajů vašeho dermatologa zapotřebí více sezení.

Metoda 5 z 5: Výběr zdravých návyků

1. 

   Nedotýkejte se ran. Stisknutí černých teček a pupínků může poškodit vaše póry, což je ještě zvětší. Po poškození se vrátí k normálnímu stavu pouze s profesionálními ošetřeními, která stále nemusí fungovat.

2. 

   Vezměte si nejméně osm sklenic vody denně. Přestože voda přímo neporušuje póry, zanechává pokožku hydratovanou a tónovanou, takže póry jsou méně patrné. Kromě toho také pomáhá zabránit kožním vyrážkám, které také nechávají póry otevřenější.

3. 

   Vyvarujte se spánku s líčení. Ponechání make-upu přes noc ucpá vaše póry a ponechá je otevřenější a tmavší. Postupem času se budou ještě více zvyšovat díky nahromaděnému makeupu a budou se stále více zviditelňovat.
   • Odstraňte make-up před spaním každý den.
   • Pokud máte potíže s pamatováním na odstranění make-upu, nechte make-up utěrky vedle postele, abyste tento proces usnadnili.

4. 

   Před a po cvičení si umyjte obličej. Ačkoli cvičení je zdravý zvyk, může to negativně ovlivnit vaše póry, pokud si umyjete obličej. Nosit make-up nebo krémy při práci mohou ucpat vaše póry, a ne mytí obličeje poté, co to umožní hromadit pot a bakterie v nich. Chcete-li se těmto problémům vyhnout, stačí si rychle omýt obličej
   • Čisticí ubrousky na obličej jsou skvělé pro rychlé čištění.

5. 

   Vyvarujte se potravin s vysokým obsahem tuků a škodlivých olejů, které mohou rozněcovat vaši pokožku a rozšiřovat póry. Snižte spotřebu těchto látek pro krásnější pleť.
   • Zdravé oleje zahrnují mononenasycené, polynenasycené a omega-3 tuky, zatímco škodlivé oleje obsahují nasycené a trans-tuky.

6. 

   Vyčistěte make-up štětce, které mohou obsahovat olej a bakterie. Pokud je nebudete udržovat v čistotě, mohou tyto oleje ucpat vaše póry, způsobit vyrážky a způsobit jim bobtnání. Odstraňte nečistoty pomocí čističe kartáčů a pokožku nechte čistou.
   • Make-up štětce by se měly čistit jednou měsíčně, s výjimkou očních štětců, které by se měly umývat dvakrát měsíčně.

7. 

   Vyhýbat se kouř. Cigarety poškozují pokožku snížením její pružnosti, což ztěžuje póry zůstat zavřené. Pusťte tento zvyk, abyste zabránili jeho rozšíření.

Tipy

• Pokud nosíte make-up, vsaďte se na základní nátěr, který skrývá póry. Tento produkt je zamaskuje a bude vypadat uzavřenější.