Autor:
Bobbie Johnson
Datum Vytvoření:
9 Duben 2021
Datum Aktualizace:
16 Smět 2024
Obsah
Řešení problémů ve vztahu může být obtížné - a ještě horší je, když se jeden člověk najednou rozhodne rozejít se s druhým. Možná jste v poslední době hodně bojovali, nebo vztah již není stejný. I když je chlapec připraven vzdát se všeho, je možné ho přesvědčit, aby dal dvojici další šanci. Postavte se situaci klidně a racionálně; zkuste vylepšit, co můžete, a pokud ho nemůžete od rozhodnutí odradit, pokračujte ve svém životě. Zhluboka se nadechnout. Dostaneš to!
Kroky
Část 1 ze 3: Mluvit s chlapcem
Promluvte si s chlapcem ve správný čas, když jsou oba klidní. Nepokoušejte se ho přesvědčit, aby s vámi zůstal, když dorazí domů po stresujícím dni v práci nebo když se chystá vyrazit s přáteli. Bude snadnější mluvit, pokud jsou ti dva klidní: například po večeři nebo na procházce.
- Řekněte něco jako "Vím, že jste přemýšleli o rozchodu, ale přesto chci dát našemu vztahu šanci." vy láska a naděje, že to myslíte dobře ".
- Pokud nemůžete mluvit, když jste oba v klidu, zůstaňte alespoň v klidu. Nezvyšujte svůj tón hlasu, poslouchejte, co chlapec říká, a buďte racionální. Pokud je to možné, neplač.
Buďte upřímní k tomu, co cítíte. Možná se tvůj přítel chce rozejít, protože neví, jak moc ho miluješ. Využijte této příležitosti a ujasněte si to! Je lepší mluvit hned, než toho později litovat.- Řekni: „Vím, že to dostatečně neukazuji, ale já vy Milovat hodně. Jste skvělý přítel a já to chci objasnit. Jsem ochoten dát nám šanci - pokud se mnou trpělivě trpíte “.
Poslouchejte chlapcova hlediska. Je možné, že má pochybnosti o svém vlastním životě a osobních problémech, které má vyřešit. Vaše důvody, proč chcete skončit, tedy mohou nebo nemusí být věrohodné a rozumné. Poslechněte si, co má na srdci, a rozhodněte se, co dál.- Například pokud potřebuje jen čas na promyšlení, můžete mu toto přání splnit. Na druhou stranu, pokud chce mít děti, ale vy ne, je lepší se rozejít.
Požádejte o více času. Řekněte svému příteli, že rozumíte důvodům, proč se chce rozejít, ale že potřebuje více času. Zeptejte se na týden a pokud stále nerozmyslí, přijměte to.
Udělte nebo prodlužte odpuštění za chyby, kterých jste se oba dopustili. Možná váš přítel udělal věci, které jste neodpustili, a je unavený z trestu; možná je to naopak: mýlili jste se a nepožádali jste o odpuštění. Dobře si rozmyslete, zda je vhodné, aby se oba navzájem omluvili.
- Řekněte „Miguele, já to vím vy Podváděl jsem a doufám, že víte, že toho velmi lituji. Chci, aby vaše odpuštění a aby naše schůzka fungovala, ale pochopím, pokud to není možné “.
- Také řekněte „Vím, že jsem vy potrestání za vaše minulé chyby, ale také vím, že litujete lhaní. Je těžké překonat to, co se stalo, ale věřím, že to dokážu - pokud jsme spolu. Slibuji, že ti budu od nynějška věřit. “
Dejte vztahu pauzu. Možná se váš přítel ani nechce rozejít nadobro, ale dát si pauzu od vztahu. Zeptejte se ho, jestli potřebuje nějaký čas na to, aby si vše promyslel a učinil co nejlepší rozhodnutí. Řekněme, že si na toto rozhodnutí počkáte a že také přemýšlíte.
- Můžete také zkusit definovat období, které bude oddělené, a pravidla, která budou následovat. Jak dlouho to bude? Jeden měsíc? Můžete jít ven s jinými lidmi?
Navrhněte vyhledat odbornou pomoc. Pokud spolu chodíte dlouho nebo máte děti, může být ještě ideálnější pokusit se vztah zachránit. Promluvte si s chlapcem a pokud souhlasí, vyhledejte párovou terapii. Terapeut vám pomůže vyřešit vaše problémy a posílí vaše vazby.
- Nebojte se a nestyďte se požádat o pomoc. Možná už nikdy nebudete mít takový vztah; zkuste zachránit to, co máte v ruce!
Část 2 ze 3: Změna dynamiky vztahů
Umístěte se na místo chlapce. Pomysli na jeho důvody, proč chtěl skončit, a pokus se jim porozumět. Prožívá těžké chvíle se svou rodinou, prací nebo studiem? Podporujte místo stěžování si, že vám nikdy není k dispozici.
- Můžete jej podpořit několika způsoby. Například: připravte večeři, až přijde domů unavený několikrát týdně; nabídnout pomoc s některými projekty, které musí doručit atd.
Když nastane problém, promluvte si s chlapcem. Když je vztah zralý, pár nemá problémy každý den. Přesto každý musí mít prostor, aby o těchto otázkách mohl mluvit zdravě. Když se něco stane, mluvte klidně, s úctou a láskou.
- Řekněte něco jako „Miláčku, myslím na náš včerejší rozhovor. Jsem naštvaná, že se mnou nechceš jít na svatbu mého bratrance. vy Miluji a chci, abys trávil více času se mnou a mojí rodinou “.
Upravte chování, které je pro oba škodlivé. Odstraňte návyky, které chlapce obtěžují. Doufejme, že vás to může přesvědčit, abyste nedokončili. Denně se snažte, aby vše fungovalo.
- Například: vždy buďte k chlapci upřímní. Poctivost je v každém vztahu zásadní. Pokud jste trochu sobečtí, vžijte se do jeho kůže, než něco požádáte.
- Nedbejte však na chlapcovy nepřiměřené návrhy a žádosti. Například pokud říká, že nemá rád své přátele a požaduje, abyste s nimi přestali chodit, je to proto, že se snaží ovládnout váš život.
Rozejděte se s mužem, pokud hrozí, že se s vámi rozejde pořád. Přemýšlejte o jeho chování: stále mluví o konci? Nedáte svou ruku na rozveselení, a to i v nepodstatných situacích každodenního života? Je možné, že váš vztah používá natolik, aby vás manipuloval. Pokud ano, chopte se iniciativy a ukončete vztah sami.
Obnovte vášeň. Možná jste spolu tak dlouho, že jste nakonec upadli do rutiny. Okoreňte věci! Nechte chlapce překvapit večeří při svíčkách a smyslným pohledem; flirtujte s ním a dávejte dlouhé, vášnivé polibky, když jste ve filmech nebo sledujete televizi atd.
Spojte s chlapcem nějaké limity a malou vzdálenost. Osobní život je důležitý v každém vztahu. Udělejte si odstup, i když váš přítel stále neví, jestli se chce rozejít nadobro. Neodpovídejte na každé jeho volání ani neodpovídejte ihned na zprávy. Jděte ven se svými přáteli a hledejte nové koníčky, které by vám zabraly čas.
Část 3 ze 3: Dát se na první místo
Meditujte každý den. Bez ohledu na rozhodnutí vašeho přítele je velmi důležité, abyste měli čistou hlavu. Udělejte si každý den čas na meditaci a uspořádejte si myšlenky. Posaďte se nejméně deset nepřerušovaných minut a zaměřte veškerou svou pozornost na svůj dech a tělo.
- Pokud jste nikdy ne meditovali, můžete vyhledat výukový program nebo si stáhnout mobilní aplikaci s tipy.
Cvičte, dobře se najděte a spte osm hodin v noci. Kromě péče o mysl se musíte starat i o tělo. Cvičte alespoň třikrát týdně a konzumujte stravu bohatou na ovoce, zeleninu a libové maso. Kromě toho upravte spánek tak, abyste byli vždy dobře odpočatí.
- Pokud nemůžete chodit do posilovny, můžete si po práci udělat například půlhodinovou procházku.
Vyrazte více se svými přáteli. Přátelé mohou být v té době skvělým systémem podpory. Trávte s nimi více času a nemyslete jen na randění. Pamatujte, že váš život není jen o chlapci!
- Pozvěte své přátele, aby šli do kina, nakupovat, pít atd.
Věnujte se své kariéře a svým koníčkům. Prozkoumejte a rozvíjejte svůj život i po datování. Pokud se chlapec rozhodne skončit, měli byste si dělat starosti s jinými věcmi. Pusťte se do práce včas a věnujte zvláštní pozornost tomu, co děláte. Nakonec investujte do aktivit, které vás baví, jako je jízda na koni, čtení nebo tanec.
Rozejděte se s chlapcem, pokud se stane něco nenapravitelného. Pokud jste dobrá přítelkyně, ale ten chlap stále lže, podvádí a zneužívá vaši důvěru, vypadněte! To z vás nedělá slabého člověka - naopak: jsou to vlastnosti někoho moudrého. Vymyslete si vhodný čas, abyste si s ním promluvili, a nebojte se: jednoho dne najdete tu pravou osobu!
- Můžete říct něco jako „Já vy láska, ale je čas skončit. Snažím se, aby to fungovalo, ale nezacházíš se mnou dobře. Přeji vám do života to nejlepší “.
- Dokončete také, pokud o vás ten chlap nejeví zájem nebo aby vztah fungoval.
