Obsah

• Kroky
• Tipy
• Varování
• Nezbytné materiály

Myslíš, že vaše dítě právě přišlo na svět ... Co teď? Péče o novorozence je jednou z nejzajímavějších a nejcennějších zkušeností v životě kteréhokoli z rodičů, ale mnoho z nich je ztraceno a vůbec neví, co dělat. Nedělejte si starosti: vše, co musíte udělat, je pomoci vašemu dítěti odpočinout a zajistit si všechny jeho potřeby - samozřejmě kromě toho, že dáte spoustu lásky a péče.

Kroky

Část 1 ze 3: Seznámení se základy

1. 

   Pomozte dítěti dostat spoustu odpočinku. Každé novorozené dítě potřebuje dostatek odpočinku - v některých případech až 16 hodin denně - aby bylo zdravé a silné. Možná vaše dítě začne spát šest až osm hodin, když má asi tři měsíce, a na začátku může odpočívat jen dvě nebo tři hodiny najednou (a bude se muset probudit, pokud nedojčí každé čtyři měsíce) hodin).
   • Někteří novorozenci si den pletou s nocí. Pokud je vaše dítě v noci ostražitější, zkuste omezit podněty: vypněte jasná světla, mluvte velmi pomalu a tak dále, kromě trpělivosti, dokud se dítě nepřizpůsobí normálnímu cyklu.
   • Dejte dítěti spát na zádech, aby se snížilo riziko syndromu náhlé kojenecké smrti (SIDS).
   • Střídejte polohu hlavy dítěte (nakloněné doleva nebo doprava), abyste odstranili „značku“, která se objeví na tváři, když spí ve stejné poloze po dlouhou dobu.

2. 

   
   
   Kojte dítě. Mnoho matek začíná kojit dítě poprvé, když je drží po porodu. Pokud tomu tak je, otočte hlavu dítěte směrem k sobě a přibližte hrudník dítěte blíže k vašemu. „Otřete“ bradavku na novorozence na horním rtu a po otevření úst mu dejte dětem krk. Potom dítě zakryje celou bradavku a začne kojit. Zde je několik dalších skvělých tipů:
   • Dobře kojené dítě dostane špinavou plenu šest až osmkrát denně, a to buď močením nebo hovínkem, stejně jako bdělostí a přibýváním na váze běžným tempem.
   • Nedělejte si starosti, pokud má vaše dítě nejdříve potíže s kojením. Buďte trpěliví, dokud si na něj (a vy) nezvyknete a v případě potřeby požádejte o pomoc sestru nebo lékaře.
   • Kojení by nemělo být bolestivým zážitkem. Pokud je „stopa“ dítěte bolí, umístěte pinky mezi jeho dásně a prsa a opakujte proces.
   • Pokuste se kojit své dítě osmkrát až 12krát v prvních 24 hodinách života. Nemusíte dodržovat pevné rozvrhy, ale kojte vždy, když dítě vykazuje známky hladu, jako je neustálé pohybování úst nebo prohlížení bradavky. Kojte také nejméně jednou za čtyři hodiny, i když musíte dítě probudit (samozřejmě opatrně).
   • Zůstaňte v pohodlné poloze, která vám neublíží záda, protože kojení dítěte může trvat až 40 minut.
   • Přijměte zdravou a vyváženou stravu. Hydratujte se a připravte se na hlad. Také co nejvíce snižte spotřebu alkoholu a kofeinu, které ovlivňují mateřské mléko.

3. 

   
   
   Dejte dítěti láhev. Kojení nebo láhev krmení vašeho dítěte je osobní volbou pro každou matku a otce. Některé studie naznačují, že kojení je pro dítě zdravější, ale musíte vzít v úvahu i své zdraví, pohodlí a několik dalších faktorů. Krmení z lahví zase věci trochu mění, protože usnadňuje kontrolu objemu mléka a neovlivňuje stravu matky. Zde jsou některé důležité body:
   • Při přípravě láhve pečlivě postupujte podle pokynů na dětském štítku.
   • Sterilizovat nové lahve.
   • Krmte své dítě každé dvě až tři hodiny nebo kdykoli má hlad.
   • Vyhoďte všechno, co bylo z ledničky déle než hodinu nebo které vaše dítě nedokončilo pití.
   • Neskladujte nic v chladničce déle než 24 hodin. Lahvičku můžete lehce zahřát, jak se to některým dětem líbí, ale není to povinné.
   • Držte dítě v úhlu 45 °, aby mohl nasávat méně vzduchu. Dítě musí být téměř vzpřímené as hlavou podepřenou. Nakloňte láhev tak, aby se špička naplnila kapalinou. Nepřehánějte to, protože se dítě může dusit.

4. 

   
   
   Naučte se měnit plenky svého dítěte. Budete se muset naučit, jak na jedno dítě nasadit jednorázové nebo látkové plenky do mrknutí oka. Bez ohledu na metodu - a je nejlepší se rozhodnout, než si dítě vezmete domů - buďte připraveni provést nejméně deset změn denně. Koukni na to:
   • Připravte si všechny potřebné materiály: čistou plenku, upevňovací prostředky (pro látkové plenky), mast, nádobu s teplou vodou, čistou žínku a některé bavlněné podložky.
   • Sundejte špinavou plenu dítěte. Pokud je mokrý, položte dítě na záda, vyjměte plenku a použijte k čištění oblasti genitálií vodu a žínku. V případě dívek očistěte také přední část, aby nedošlo k infekcím močových cest. Naneste mast, pokud si všimnete jakéhokoli podráždění kůže.
   • Otevřete novou plenku a podejte ji pod dítě, opatrně zvedněte nohy a chodidla dítěte, dokud nedosáhne břicha. Poté připevněte její lepicí poutka, aby se příslušenství uzavřelo, a ochraňte malého.
   • Vyměňte dětskou plenku, jakmile se nasadí nebo močí, a omyjte ji mýdlem a vodou, aby nedošlo k podráždění pokožky. Kromě toho nechte dítě bez plenky na několik hodin denně, aby se větrala slabina a zadek.

5. 

   Koupte dítě. V prvním týdnu života opatrně bublinkujte své dítě. Když padne pupeční pahýl, začněte mu dávat dvě nebo tři normální koupele denně. Za tímto účelem shromážděte potřebné materiály: ručník, mýdlo, čistou plenku atd. Naplňte vanu 7,5 cm teplé vody a začněte. Udělej následující:
   • Požádejte někoho o pomoc. Je normální mít pochybnosti a dokonce strach, když dáváte první koupel novorozenci. V takovém případě požádejte o pomoc svého manžela (manželku) nebo jiného blízkého příbuzného. Jedna osoba může dítě držet ve vodě, zatímco druhá dává koupel.
   • Opatrně sejměte dětské oblečení. Poté ji vložte do vany z nohou a jednou rukou držte krk. Během koupání stále nalévejte rukama trochu vody, aby se dítě necítilo chladně.
   • Použijte mírné mýdlo a dávejte pozor, aby se nedostal do očí dítěte. Umyjte si ji rukou nebo žínkou, od shora dolů a zpět dopředu. Očistěte tělo, slabiny, zadek, hlavu, vlasy a hlen nashromážděné na tváři novorozence.
   • Opláchněte dítě teplejší vodou a osušte ho další žínkou. Potom ji vyjměte z vany stejným pohybem jako předtím (s rukou za krkem). Dávejte pozor, abyste neklouzli.
   • Zabalte dítě do většího ručníku a pomalu ho vysušte. Pak si oblékněte novou plenu a oblečení a dejte dítěti pusu, aby mohla koupel spojit s něčím pozitivním.

6. 

   Naučte se zacházet s dítětem. Můžete se dokonce trochu obávat malé velikosti a křehkosti novorozence, ale pro získání větší důvěry stačí použít některé základní techniky. Udělej následující:
   • Před porodem si umyjte ruce. Novorozenci jsou náchylní k infekcím, protože ještě nemají silný imunitní systém. Proto každý, kdo se dotýká dítěte, musí mít čisté a hygienické ruce.
   • Podepřete dětskou hlavu a krk. Položte ruku za hlavu pokaždé, když ho zvednete, a držte ho vzpřímeně. Novorozenci stále nemají sílu, aby zvedli hlavu; proto je zde jen malá péče.
   • Netřeste dítětem ani si nehrajte. To může způsobit vnitřní krvácení v mozku a následně vést dítě k smrti. Neotřást jejím malým tělem, aby ji probudil; lechtejte si nohy nebo se jich opatrně dotkněte.
   • Naučte se „obalit“ dítě. To je vynikající, protože chrání dítě, dokud mu nejsou dva měsíce.

7. 

   Držte dítě. Vždy musíte věnovat pozornost podpoře hlavy a krku dítěte.Odložte hlavu do vnitřního záhybu lokte a malé tělo v předloktí. Držte dětský bok „venku“ rukou a položte dětskou „vnitřní“ ruku na hrudník nebo bříško. Připraven! Nyní se jen starejte o své štěně.
   • Můžete umístit dítě s bříškem na hruď a stejnou rukou podepřít jeho tělo, zatímco druhou rukou podepřít hlavu zezadu.
   • Pokud máte mírně starší děti nebo synovce - nebo jiné lidi, kteří nevědí, jak zacházet s novorozenci - pečlivě je uveďte, co dělat, aby bylo dítě bezpečné.

Část 2 ze 3: Péče o zdraví vašeho dítěte

1. 

   Umístěte dítě lícem dolů dolů. Protože novorozenec tráví tolik času ležet na zádech, je důležité, aby se trochu psychicky a fyzicky vyvíjel, zejména v pažích, hlavě a krku. Někteří lékaři říkají, že 15 až 20 minut této „aktivity“ je dostačující denně, zatímco jiní doporučují období pěti minut v různých částech dne.
   • Začněte dělat toto cvičení, když je vaše dítě alespoň týden staré a pupeční pahýl spadne.
   • Lehněte si na stranu vašeho dítěte, aby se mohl trochu bavit. Oční kontakt, lechtání a hraní.
   • Některá miminka nemají rádi tu pozici. Pokud k tomu dojde (ale nevzdávejte se), nebuďte vystrašení.

2. 

   Uložte pupeční pahýl. Umbilikální pařez dítěte by měl spadnout asi za dva týdny. Před tím, jak to vyschne, změní barvu ze nažloutlé zelené na hnědou a černou. V této fázi se o oblast pečlivě starejte, abyste zabránili infekcím. Koukni na to:
   • Očistěte oblast pahýlu vodou a osušte ji čistou savou utěrkou. Nejdříve si také umyjte ruce a novorozence houbajte, dokud pahýl neklesne.
   • Pařez vysušte. Šňůru nechte vystavenou vzduchu, aniž by ji zakrývala plenkou, aby její spodní část padla.
   • Nepokoušejte se vytáhnout pahýl. Padne sám.
   • Dávejte pozor na možné infekce. Je normální mít na místě trochu suché krve nebo chrasty. Pokud však oblast uvolňuje hnis, pokračuje v krvácení bez přerušení nebo je opuchlá, okamžitě navštivte svého pediatra.

3. 

   Naučte se uklidnit dítě když pláče. Není vždy snadné vědět, proč je dítě nepříjemné, ale můžete zjistit pomocí několika strategií: zjistit, zda je plenka mokrá, zkuste kojit atd. Pokud to nefunguje, zabalte jej do jiné vrstvy oblečení (nebo odstranit jedna, je-li horká). Někdy si dítě přeje jen být drženo matkou nebo otcem. Nebojte se, zvyknete si na signály a vždy pochopíte, jak byste měli reagovat.
   • Musíte také mlátit dítě.
   • Houpejte dítě pomalu, zatímco zpíváte nebo bzučíte píseň. Pokud nic jiného nefunguje, dejte mu dudlík. Možná je unavený a nakonec usne. Někdy novorozenci pláčou, až usnou.

4. 

   Interakce s novorozencem. S dítětem si zatím nemůžete hrát, ale stále se bude nudit. Takže ji každý den vezměte na procházku na náměstí, promluvte si s ní, šířte obrázky do školky, poslouchejte hudbu nebo ji vezměte k řízení. Nezapomeňte věnovat veškerou péči světu, protože tělo dítěte je stále křehké.
   • Na začátku je nejdůležitější vytvořit emoční pouto s dítětem. Zvedněte ji, mazlejte ji, buďte fyzicky v kontaktu nebo ji dokonce lehce masírujte.
   • Každé dítě miluje slyšení hlasů svých rodičů. Můžete s ním chatovat, zpívat nebo dokonce blábolit! Dejte si hudbu na hraní a tanec s dítětem na klíně, kupte si hračky se zvukovými efekty a nainstalujte si mobilní telefon na postýlku.
   • Některé děti jsou citlivější než jiné na dotek a světlo. Pokud tedy vaše štěně na tyto strategie nereaguje, vezměte si to snadno, dokud si na to nezvykne.

5. 

   Vezměte dítě pravidelně k pediatrovi. V prvním roce života musíte brát novorozence k pediatrovi k častým konzultacím a dávkám vakcíny. Tato první konzultace se obvykle koná jeden až tři dny po propuštění matky a dítěte z nemocnice. Následné sledování se liší podle lékaře - ale vezměte ho zpět do kanceláře nejméně dva týdny až měsíc po narození, po druhém měsíci života a konečně jednou každý následující měsíc. To zajišťuje, že dítě má normální vývoj bez problémů.
   • Je také důležité vzít novorozence k návštěvě pediatra, pokud si všimnete něčeho neobvyklého. I když máte své pochybnosti, nikdy neuškodí kontaktovat se.
   • Zde jsou některé příznaky, na které si musíte dát pozor:
     • Dehydratace: když dítě zavinuje plenu méně než třikrát denně, je příliš ospalý a má sucho v ústech.
     • Problémy s pohybem střev: když dítě v prvních dvou dnech neotevře, když je ve stolici přítomen bílý hlen, skvrny nebo krev nebo když mají velmi vysoké nebo nízké teploty.
     • Problémy s dýcháním: když dítě zavrčí, když nosní dírky příliš vzplanou, s rychlým nebo hlučným dýcháním nebo se zasunutou hrudí.
     • Problém s pupečníkem: když je přítomen hnis, silný zápach nebo nadměrná krev.
     • Žloutenka: když má dítě nažloutlou hruď, tělo nebo oči.
     • Prodloužený pláč: když dítě pláče nepřetržitě 30 minut.
     • Jiné problémy: když má dítě záchvaty kašel, průjem, bledost, silné zvracení více než dvakrát za sebou nebo kojení méně než šestkrát denně.

6. 

   Připravte se vzít dítě na projížďku. Musíte být připraveni vzít novorozence na projížďky autem, jako když ho vezmete k pediatrovi. Za tímto účelem přizpůsobte vozidlo a proveďte všechna nezbytná bezpečnostní opatření. Stejně jako dítě na tom tráví málo času, některé matky rádi během cesty spí své děti.
   • Kupte si autosedačku pro novorozence. Tyto židle pomáhají dítěti dobře sedět, Ne postarat se o samotnou bezpečnost. V těchto případech je základna příslušenství neklouzavá a širší než samotné sedadlo, kromě toho, že má blokovací mechanismus a je vyrobena z omyvatelné textilie. Nikdy neumisťujte sedadlo na vyvýšený povrch.
   • Kupte si sedadla, která přísně dodržují doporučení společnosti Inmetro, pokud jde o bezpečnost a doporučené věkové rozmezí.

Část 3 ze 3: Minimalizace stresu z novorozence

1. 

   Požádejte o veškerou možnou pomoc. Kdokoli vychovává malé dítě, zejména sám, potřebuje veškerou duševní a emoční sílu na světě. Pokud máte to štěstí, že máte svého manžela (nebo manželku), rodiče nebo zeť, požádejte o čas od času pomoc - pokud daná osoba ví, co dělá. Na druhou stranu si najměte chůvu, pokud to vaše finanční situace dovolí.
   • I když dítě spí hodně času, svými funkcemi se přetížíte. Proto je důležité mít veškerou možnou pomoc.

2. 

   Vytvořte silný systém podpory. Vy jít potřebují podpůrný systém. Může to být váš manžel, přítel, vaše matka, váš otec atd. Důležité je mít lidi, kteří budou přítomni v životě vašeho štěněte. Nemá smysl se pokoušet vychovávat dítě sami! Každý by byl vyčerpaný.
   • To znamená, že zkuste vymyslet ideální návštěvní hodiny a pravidla, která je třeba dodržovat. Nemá smysl otevírat svůj domov přátelům a příbuzným po celou dobu, nebo se vy a dítě jen zdůrazníte.

3. 

   Nezapomeňte se postarat o své blaho. Je důležité starat se o své dítě, ale také nemůžete vynechat. Proto jezte dobře, cvičte fyzické aktivity a získejte dostatek odpočinku. Vy a váš manžel můžete vytvořit „rezervní“ systém, kde jeden nese odpovědnost, zatímco druhý zůstává.
   • Toto není nejlepší čas na získání nového koníčka, ale zkuste cvičit, chodit s přáteli jednou za čas a věnovat čas péči o sebe.
   • Nejste sobecký, protože chcete čas na sebe. Naopak: o dítě se budete lépe starat, pokud se nenecháte jít.
   • To moc nepokrývá. Není čas zkusit ztratit těch 5 kg, které jste získali!

4. 

   Věnujte svůj den dítěti. Může se stát cokoli, zejména v prvním měsíci života dítěte. Takže nedělejte komplikované plány a vždy se starejte o svého novorozence. Odstraňte stres předem a vysvětlete všem, že nemáte čas, a nemusíte se neustále stýkat nebo se vzdát své pevné rutiny.
   • Musíte se postarat o potřeby dítěte, ale neměli byste se s ním doma zamknout. Odejít, kdykoli je to možné - pro zdraví obou!

5. 

   Připravte se na závěsy procesu. Můžete dokonce mít dojem, že den s novorozencem trvá sto hodiny, ale tento proces vám bude létat ve vašich očích. Ve skutečnosti neexistuje všeobecná shoda, pokud jde o věk, ve kterém se dítě již nepovažuje za novorozence: 28 dní, tři měsíce ... Takže se připravte na emoce, které budete cítit: radost z vidění její syn, strach, že nedělá všechno dobře, panika ztráty její nezávislosti, izolace jejích přátel, kteří ještě nejsou rodiči atd.
   • To vše je přirozené a skončí časem, když se s vaším dítětem vydáte na novou cestu.

Tipy

• Držte dítě pravidelně.
• Dávejte pozor na své domácí mazlíčky, když zůstanou v blízkosti dítěte pro dobro všech. Domácí zvíře může neúmyslně zranit dítě (nebo naopak!).
• Požádejte o mateřskou nebo otcovskou dovolenou, na kterou máte nárok, když se dítě narodí.
• Každé dítě je vyděšeno hlasitými zvuky.
• Zpívejte pro novorozence!
• Ani se nesnažte vyzvednout dítě, když máte špatnou náladu nebo ospalost. Mohl by nakonec ublížit. V takovém případě požádejte o pomoc svou rodinu nebo přátele a odpočiňte si.
• Fotografujte dítě, jak roste.
• Přečtěte si to nahlas dítěti.
• Umístěte dětskou postýlku do svého pokoje, aby nebyl sám.
• Péče o člověka je obtížná, ale každý rodič to dělá pro své děti. Požádejte o radu své důvěryhodné příbuzné a pediatra.

Varování

• Nikdy nedávejte svému dítěti „normální“ jídlo. Nemá žvýkat zuby a nemá rozvinutý trávicí systém.
• Během koupele vždy dejte pozor na dítě. Stačí 2,5 cm vody, aby se utopil.
• Poraďte se s pediatrem, pokud dítě:
  • Nereagujte na zvuky a památky.
  • Udržujte obličej modrou nebo bledou.
  • Ne čůrat.
  • Nejedí.
  • Získejte horečku.

Nezbytné materiály

• Oblečení pro miminka.
• Peníze.
• Podpěra, podpora.
• Jídlo k přípravě láhve.
• Autosedačka (a auto!).
• Kočárek.