Obsah

• Kroky
• Otázky a odpovědi komunity
• Tipy

Ostatní sekce

I když vaše dítě nakonec ztratí svoji první sadu zubů, je stále důležité se o mléčné zuby řádně starat. Tím zajistíte, že zuby vašeho dítěte zůstanou zdravé, dokud nebudou nahrazeny stálými zuby. Správná péče o chrup, když je vaše dítě velmi malé, mu také pomůže, jak si s přibývajícím věkem vytvoří dobré zubní návyky.

Kroky

Metoda 1 ze 3: Péče o ústa vašeho dítěte před a během zubů

1. 

   Zkontrolujte, zda je ve vašem přívodu vody fluorid. Fluorid může pomoci zubům vašeho dítěte, než do něj narostou. Obecně fluorid pomáhá zesílit sklovinu vašeho dítěte. Většina měst a obcí dávkuje do pitné vody fluorid. Pokud voda, kterou pijete, obsahuje fluorid, máte štěstí a nemusíte dělat nic navíc. Pokud pitná voda, kde žijete, neobsahuje fluorid, poraďte se s lékařem nebo zubním lékařem o přidání fluoridu do stravy vašeho dítěte.
   • Chcete-li zkontrolovat, zda je fluorid obsažen ve vaší pitné vodě, můžete zkontrolovat web svého města nebo obce nebo přímo zavolat a zeptat se.
   • Pokud žijete ve vzdálené oblasti, kde vaše voda pochází ze studny, nebude ošetřena fluoridem, pokud nemáte nainstalovaný systém, který to dělá za vás. Fluorid je však ve většině vody přirozeně do určité míry přítomen, proto byste si měli nechat otestovat vodu ve studni, abyste zjistili přítomné množství.

2. 

   
   
   Každý den otřete dásně dítěte. Než se dítěti začnou objevovat první zoubky a když mu budou kousat zuby, měli byste mu každý den otírat dásně čistým vlhkým hadříkem. Omotejte látku kolem ukazováčku a prstem opatrně otřete všechny dásně vašeho dítěte.
   • Pokud chcete, můžete také použít malý a jemný dětský zubní kartáček přímo na dásně. Nepoužívejte zubní pastu. Používejte pouze vodu.

3. 

   
   
   Čistěte zuby denně dětským zubním kartáčkem. Jakmile se objeví první zub vašeho dítěte, začněte mu zuby čistit jednou denně. V této fázi budete muset použít jen malé množství zubní pasty (asi o velikosti zrnka rýže) a vodu.
   • Při čištění zubů svého dítěte používejte fluoridovou zubní pastu vyrobenou speciálně pro kojence nebo děti. Podívejte se na fluoridovou zubní pastu, která má někde na obalu pečeť přijetí od American Dental Association (ADA) nebo Canadian Dental Association (CDA).
   • Pokračujte v utírání dásní vašeho dítěte mezi tím, kde rostou zuby.

4. 

   
   
   Nit mezi zuby vašeho dítěte. Jakmile má vaše dítě zuby, které jsou umístěny vedle sebe a dotýkají se, můžete mu pravidelně začít zubní zuby plést.

5. 

   Naučte se nejlepší techniky čištění zubů dítěte. Jedním z nejjednodušších způsobů čištění zubů dítěte je nechat dítě sedět na klíně čelem dopředu. Hlava vašeho dítěte se pak může opřít zpět o vaši hruď. Tím se dostanete do stejné polohy, jako byste si čistili vlastní zuby, což proces mnohem usnadní.
   • Kartáčujte zuby dítěte malými kruhy.
   • Jakmile bude vaše dítě příliš velké na to, aby vám sedlo na klín, nechte ho stát před vámi (pokud je to nutné, na stoličce). Hlava vašeho dítěte by měla být mírně nakloněna, abyste viděli všechny její zuby.

6. 

   Když dítě usínáte, vyjměte z úst lahvičky. I když to může být pohodlné, neměli byste své dítě ukládat do postele s lahví a nechat ho s ním usnout. Cukr z mléka nebo džusu v lahvičce může poškodit sklovinu vašeho dítěte.
   • Toto se také označuje jako láhev ústa.
   • Jistým znakem ústí láhve je, když jsou přední zuby vašeho dítěte poklepané, důlkové nebo vybledlé.
   • Bohužel, pokud se objeví závažný případ ústí láhve, bude možná nutné zuby odstranit, než přirozeně vypadnou.
   • Celkově je nejlepší nikdy nedávat džus do láhve a omezit džus podávaný kojencům.

7. 

   Vezměte své dítě k zubaři, jakmile narostl první zub. Obecně můžete počkat, až své dítě odnesete k zubaři buď ve věku jednoho roku, nebo až naroste první zub, podle toho, co nastane dříve. Váš zubař vám poté bude moci ukázat tipy na preventivní péči, které zajistí, že ústa a zuby vašeho dítěte zůstanou silné a zdravé po celý život.

Metoda 2 ze 3: Udržujte zdravé zuby vašeho dítěte po celý život

1. 

   Uklidněte bolavé dásně, když vašemu dítěti leží zuby. Většina dětí začne kousat, až bude kolem šesti měsíců (i když není neobvyklé, že se věkové skupiny výrazně liší). Za normálních okolností přicházejí nejprve dva spodní přední zuby dítěte a poté dva přední přední zuby. Pokud vaše dítě kousá, může slintat, musí žvýkat pevné předměty, být podrážděná nebo mít bolestivé dásně. Existuje několik věcí, které vám mohou pomoci zmírnit nepohodlí vašeho dítěte:
   • Prstem otřete dásně dítěte a vyvíjejte na něj tlak. Tlak může na krátkou dobu pomoci zmírnit bolest. Nejprve se ujistěte, že máte čisté ruce.
   • Chlad může někdy zmírnit bolest zubů. Můžete dát svému dítěti něco chladného na žvýkání nebo sání, které vám pomůže zmírnit bolest. Chladná žínka, lžíce nebo kousací kroužek fungují nejlépe. Ujistěte se, že je položka pouze chladná, nikoli zmrzlá.
   • Zkuste dát svému dítěti chlazené tvrdé jídlo, aby ho kouslo. Oloupaná a ochlazená okurka nebo mrkev fungují skvěle; vložte jídlo do sáčku na krmení určeného k tomuto účelu nebo dohlížejte na své dítě, aby se jídlo nestalo nebezpečím udušení.
   • V závislosti na tom, jak bolestivé jsou vaše zoubky pro vaše dítě, můžete také vyzkoušet léky. Síla dětí acetaminofen a ibuprofen mohou pomoci zmírnit bolest. Pokud si nejste jisti správnými dávkami léků, poraďte se se svým lékařem nebo lékárníkem. Ibuprofen se podává pouze dětem starším šesti měsíců.

2. 

   Začněte čistit zuby svého dítěte dvakrát denně. Jakmile narostou všechny dětské zuby vašeho dítěte, můžete přejít na čištění dvakrát denně. Dokud vaše dítě nebude schopno zubní pastu vyplivnout samo, pokračujte v používání každého zubního pasty pouze v množství rýže.

3. 

   Zastavte chování sání palce, když dospělé zuby narostou. Sání palce, prstu, dudlíku nebo jiných předmětů je pro děti naprosto přirozené chování. Sání palce po zvětšení dospělých zubů však může způsobit trvalé poškození tím, jak rostou ústa, jak se zuby zarovnávají a jak se tvoří střecha úst.
   • Dudlíky nejsou o nic lepší než sání palce, pokud jde o dlouhodobé poškození úst.
   • Je vhodné povzbudit vaše dítě, aby přestalo sát palec (nebo dudlík), než dospělým dospělým zubům přiblíží. Jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je pochválit vaše dítě za to, že nesaje jeho palec. Můžete také svému dítěti dát pohodlí, jako je vycpané zvíře nebo přikrývku, které může použít, když je unavené, chce sát palec nebo používat dudlík.
   • Sání palce je často vedlejším účinkem nejistoty nebo nepohodlí.Jedním z nejlepších způsobů, jak zastavit sání palce, je tedy vyřešit základní důvod. Pokud se vaše dítě cítí nejistě nebo nepohodlně, nejprve řešte tento problém a sání palce by se mělo zastavit, protože vaše dítě bude bezpečnější a pohodlnější.
   • Pokud máte potíže s tím, aby vaše dítě přestalo sát palce, můžete se také poradit se svým zubním lékařem ohledně dalších nápadů a dokonce i léků, které mohou pomoci.

4. 

   Naučte batole vyplivnout zubní pastu. Když je vašemu dítěti asi dva roky, měli byste začít učit plivání. Musíte své dítě povzbudit, aby místo spolknutí přebytečnou zubní pastu vyplivlo.
   • I když se může zdát snazší používat vodu, aby vaše dítě vyplivlo přebytečnou zubní pastu, pocit vody v ústech může ve skutečnosti zvýšit pravděpodobnost polknutí. A opláchnutí úst vodou po čištění může také vypláchnout fluorid, který je pro zuby prospěšný.

5. 

   Vytvořte příklad dobré péče o ústní dutinu tím, že svému dítěti umožníte sledovat, jak si čistíte zuby. Děti a děti se hodně učí sledováním toho, co dělají jejich rodiče. Abyste své dítě naučili, že kartáčování a používání nití je dobrým zvykem, do kterého se můžete dostat, dejte mu pozorovat, jak tyto věci děláte. Dokonce si můžete nechat své dítě napodobit, když budete kartáčovat a používat nit.

6. 

   Zvyšte množství použité fluoridové zubní pasty. Jakmile vaše dítě dokáže během čištění vyplivnout přebytečnou zubní pastu, můžete zvýšit množství použité zubní pasty na množství hrachu. K tomu obvykle dochází, když je vašemu dítěti asi tři roky.

7. 

   Dohlížejte na své dítě při kartáčování. I když je vaše dítě dost staré na to, aby se kartáčovalo, měli byste pokračovat v dohledu, dokud vaše dítě nedosáhne alespoň šesti let. Hlavním důvodem pro pokračování v dohledu je zajistit, aby vaše dítě nepoužívalo příliš mnoho zubní pasty nebo ji nepolykalo.

Metoda 3 ze 3: Krmení dítěte správnými potravinami, aby se zabránilo zubnímu kazu

1. 

   Kojte, dokud vaše dítě nedosáhne šesti měsíců. Mateřské mléko je absolutně nejlepší jídlo, které vaše dítě může konzumovat. I když dítě začne s pevnou stravou kolem šesti měsíců, může pokračovat v pití mateřského mléka nebo náhražek mateřského mléka. Pokud si po jídle čistíte zuby a dásně dítěte, nemělo by mateřské mléko mít žádné negativní dopady na orální zdraví vašeho dítěte.

2. 

   Jezte zdravou a vyváženou stravu. Během kojení může všechno, co jíte, ovlivnit vaše dítě. Proto vy musíte jíst zdravou a vyváženou stravu, abyste zajistili, že vy i vaše dítě zůstanete zdraví.
   • Vápník je nezbytný pro vývoj silných a zdravých kostí a zubů. To znamená, že musíte zajistit, abyste během kojení konzumovali dostatek vápníku jak pro sebe, tak pro své dítě.

3. 

   Začněte krmit své dítě pevnou stravou po šesti měsících. Vaše dítě by mělo začít jíst tuhou stravu přibližně ve věku šesti měsíců. V ideálním případě by toto pevné jídlo mělo být obohaceno železem a nemělo by obsahovat žádný přidaný cukr.
   • Podávání cereálií s mlékem pomůže snížit účinek cukru na zuby vašeho dítěte.
   • Mezi jídlem byste neměli dovolit dítěti konzumovat slazené cereálie jako svačinu. Vystavení zubů vašeho dítěte cukru po delší dobu je horší, než když je cukr konzumován najednou.

4. 

   Nedávejte svému kravskému mléku mléko, dokud jedno nezmění. Aby se zabránilo anémii z nedostatku železa, nemělo by se vašemu dítěti podávat kravské mléko alespoň do jednoho roku věku. Chcete-li dát mléko na cereálie, použijte mateřské nebo kojenecké mléko, ne kravské. Když je vašemu dítěti jeden až dva roky, můžete začít kravské mléko poskytovat jako nápoj, ale pouze do maximálního množství 24 uncí denně.

5. 

   Až bude vašemu dítěti 6 měsíců, přepněte z láhve na šálek. Aby bylo zajištěno láhev ústa vašemu dítěti se to nestane, je dobré začít přecházet na usrkávající šálek kolem šesti měsíců věku. Sací pohyb pití z láhve může ve skutečnosti poškodit ústa vašeho dítěte, takže přechod na bezpečnější formu šálku je dobrý nápad.

6. 

   Snižte množství cukru, které vaše dítě nebo dítě konzumuje. Cukr může způsobit rozpad zubů - u dospělých a dětí. Pokud má vaše dítě sladkosti každý den, výrazně se zvýší riziko zubního kazu. Snižte množství sladkostí, které vaše dítě nebo dítě konzumuje, včetně sladkých nápojů, abyste zabránili jakékoli formě zubního zásahu.
   • Zubní kaz a poškození mohou být způsobeny také vysoce kyselými nápoji, jako je džus.
   • Dejte dítěti pít hlavně mléko a vodu, místo popu nebo džusu.
   • Zkontrolujte množství cukru obsaženého v dětské výživě a zkuste vybrat možnosti s nejmenším množstvím cukru.
   • Šťávu zřeďte vodou přidáním 10krát většího množství vody než trochu šťávy.
   • Odměňte své dítě předměty, jako jsou samolepky atd., Spíše než sušenky nebo sladké dobroty.
   • Pokud vaše dítě potřebuje léky, požádejte svého lékaře o verzi bez cukru.

7. 

   Pozor na ovocný džus. Ovocný džus obsahuje hodně cukru; z tohoto důvodu by kojenci neměli konzumovat více než 4 - 6 uncí šťávy denně - nanejvýš. Pokud je dítěti dána ovocná šťáva k pití, měla by být veškerá šťáva vypita najednou. Ovocný džus by měl být podáván pouze jako nápoj během dne, ne před spaním.
   • Kojenci by měli jíst ovocné kaše nebo pyré připravené doma. Mnoho dětských jídel z ovocné kaše nebo pyré bohužel obsahuje přidaný cukr. Pokud si nemůžete vyrobit vlastní, podívejte se na komerční verzi s nízkým nebo žádným obsahem cukru.
   • Pokud dáte kojenecké šťávě vypít, musí se konzumovat najednou, po krátkou dobu. Čím delší zuby jsou vystaveny cukru, tím tvrdší bude dopad na zuby.
   • Stejná doporučení pro ovocné šťávy platí i pro sodovku a jiné nápoje s přidaným cukrem (např. Kool-Aid).

Otázky a odpovědi komunity

Tipy

• Další informace o průměrném časovém rámci, kdy se začnou objevovat (nebo vyrážet) primární zuby dítěte, najdete v tabulkách na následující webové stránce - http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/e/eruption- grafy.
• Podrobné informace o pediatrické zubní péči naleznete v následujícím PDF na webových stránkách Americké akademie pediatrické stomatologie - http://www.aapd.org/assets/1/7/FastFacts.pdf.
• Novorozenci nemají bakterie, které mohou způsobit zubní kaz. Rodič nebo jiné dítě však může tuto nebezpečnou bakterii předat dítěti sdílením lžíce, láhve nebo dudlíku.
• Mezi příznaky zubů patří: slintání, kousání rukou nebo předmětů, snížená chuť k jídlu, zvýšený pláč nebo podrážděnost nebo oteklé dásně.