Obsah

• Kroky
• Tipy
• Varování

Skladování odsávaného nebo čerpaného mateřského mléka je skvělý způsob, jak mít zásobu, když není možné kojit vaše dítě. Je důležité používat správnou skladovací techniku, aby bylo mléko udržováno v dobrém stavu a výživné. Tento článek obsahuje informace o používání hygienických nádob, správném skladování mléka a způsobu jeho správného rozmrazování.

Kroky

Metoda 1 ze 3: Hygienické nádoby

1. 

   Používejte skleněné nebo plastové nádoby. Oba materiály jsou dobrou volbou pro použití, pokud mají víčka, která lze pevně utěsnit. Před použitím této metody tyto položky dezinfikujte:
   • Uvařte na sporáku velký hrnec vody. Pomocí pinzety vložte lahve a jejich víčka do vroucí vody.
   • Sklenice a víčka nechejte vařit asi minutu.
   • Sejměte lahve a uzávěry a položte je na papírové ručníky, abyste je vysušili a ochladili.

2. 

   
   
   Používejte vaky na skladování mateřského mléka. Prodávají se v dětských obchodech speciálně určených pro skladování mateřského mléka v chladničce. Mléko je čerpáno přímo do sáčku, čímž je proces pohodlnější než postup s lahví.
   • Pytle na mateřské mléko by neměly být skladovány v mrazáku. Jsou určeny pouze pro krátkodobé chlazení.
   • Sáčky můžete umístit do plastových nádob, aby se snáze skladovaly v chladničce.

3. 

   
   
   Nepoužívejte jednorázové nádoby, protože nejsou určeny pro skladování. Nepoužívejte vaky pro skladování potravin určené pro běžné použití v domácnosti; tento typ plastu se může filtrovat do mléka, což také ovlivňuje zdraví vašeho dítěte.

Metoda 2 ze 3: Skladování

1. 

   
   
   Vždy si umyjte ruce. Před odsátím mléka nebo použitím odsávačky si umyjte ruce a vybavení, které používáte, teplou mýdlovou vodou, abyste zabránili kontaminaci mateřského mléka.

2. 

   Expresujte nebo pumpujte mléko do vámi vybraných nádob. Pokud je to možné, proveďte to přímo na úložných kontejnerech, místo toho, abyste mezi nimi použili jiný. Čerpání přímo do nádoby snižuje pravděpodobnost kontaminace mléka. Až budete hotovi, uzavřete pevně.

3. 

   Označte nádoby. Je důležité uvést datum, kdy bylo mléko přečerpáno a skladováno. Pokud tak neučiníte, můžete na to zapomenout a zjistit, že je rozmazlený.

4. 

   Mléko skladujte v chladničce nebo mrazničce. Mateřské mléko lze bezpečně nechat na stole nebo na lavičce při pokojové teplotě po dobu 6 až 8 hodin. Nenechávejte jej při teplotě nad 25 ° C. Pokud nebudete mléko po tuto dobu používat, je nutné ho skladovat v chladničce nebo mrazničce.
   • Mateřské mléko lze bezpečně skladovat v chladničce po dobu 5 dnů při teplotě 4 ° C. Pokud odsáváte nebo čerpáte mléko více než jednou denně, můžete ho přidat do stejné nádoby. Pokud jsou mléka z různých dnů, umístěte je do samostatných nádob.
   • Mateřské mléko lze bezpečně skladovat v mrazáku po dobu 3 až 6 měsíců. Nepřidávejte další mléko k již zmrazenému; uložte jej do jiné nádoby.

Metoda 3 ze 3: Odmrazování

1. 

   Zmrazené mateřské mléko rozmrazte umístěním do chladničky. Ráno, které chcete použít, přemístěte mrazicí nádobu do chladničky, abyste měli čas na rozmrazení. Nepokládejte jej na lavici, aby se rozmrazil; je lepší mít pomalejší přechod.

2. 

   Zahřejte chlazené mléko v teplé vodě. Naplňte misku teplou, ne horkou vodou a vložte do ní láhev nebo sáček s mlékem. Nechejte jej zahřát, dokud není o něco teplejší než pokojová teplota, poté jej ihned použijte.

3. 

   Neodmrazujte ani neohřívejte mateřské mléko v mikrovlnné troubě. Může se velmi zahřát a opařit dítě. Přebytečné teplo navíc ničí živiny v mateřském mléce.

4. 

   Nezmrazujte již rozmrazené mateřské mléko. Rozmrazte, kolik toho za den spotřebujete. Pokud po krmení trochu zůstane, vyhoďte ho, protože mohl být kontaminován.

Tipy

• Pokud máte samostatný mrazák, můžete mléko skladovat až 12 měsíců.

Varování

• Nikdy znovu nezmrazujte mateřské mléko.
• Nepřidávejte do chladu teplé mléko.