Autor:
Roger Morrison
Datum Vytvoření:
23 Září 2021
Datum Aktualizace:
9 Smět 2024
Obsah
Tanečníci nás hypnotizují svou milostí a krásou. tančí a točí se na špičkách. Aby to bylo možné, používají specifické tenisky, velmi odolné na špičce a musí být pevně připevněny k kotníkům, aby neunikly nohám. Vědět, jak svázat pásky, je zásadní a naštěstí to není obtížné. K dosažení dokonalosti budete potřebovat nějaký čas a zkušenosti, ale to se dozví brzy. Další informace naleznete v tomto článku.
Kroky
Část 1 ze 2: Příprava na vázání tenisek
Oblékněte si tenisky. Musí mít správnou velikost pro vaše nohy a pásky již musí být našity.Proveďte veškerá nezbytná nastavení, například šití zpevněných gumových pásků a utažení šňůry.
- Noste je jako obvykle, včetně tipů a dalšího příslušenství, které běžně používáte.
Umístěte nohu. Posaďte se na podlahu, ohněte nohu a nechte nohu rovnou a vytvořte mezi kotníkem a holeninou úhel 90 °.- Vázání tenisek na vašich ohýbaných kotnících vám poskytne nezbytnou vůli k tanci, když stojíte, vyrovnávání na koncích.
- To vám zabrání v tom, abyste je přivázali příliš těsně a sami se zranili a přerušili tak svůj vlastní oběh.
Část 2 ze 2: Vázání tenisek
Přivazujte luk zevnitř. Vnitřní pásku protáhněte přes nárt a pokračujte tak, aby procházela přes kotní kost; pokračujte v klíně zezadu přes Achillovu šlachu a zakončete vnitřní kostí v kotníku.- Dávejte pozor, abyste nenechali záhyby a mezery, když pásek přejde nohou; utáhněte je dobře, ale aniž by to narušovalo cirkulaci.
- Vnitřní páska vytváří větší smyčku než vnější páska kolem kotníku, což při tanci dává větší stabilitu.
Kravatu druhou stuhu. Držte konec pásky k vnitřní kosti kotníku, protáhněte vnější pásku přes nárt nohou, prochází vnitřní kostí kotníku a zpět v Achillově šlaze. Přiveďte ji dopředu a zakrývejte kotní kost. Páska by měla projít přední částí kotníku a najít špičku druhé pásky, kterou držíte po celou dobu.- Jak již bylo uvedeno výše, spojte pásky tak, aby byly těsné k pokožce, bez záhybů a uvolnění.
Vytvořte uzel. Vezměte oba konce vnitřku kotníku a uvázat je na stejném místě, kde jste je drželi předtím. Vytáhněte špičky a stiskněte, abyste získali pevnost. Pokud potřebujete, uvázat dva uzly.
- Uzel by měl být vedle kotníku v prostoru mezi vnitřní kostí kotníku a částí nad Achillovou šlachou. Toto je ideální místo pro uzel, aby zůstal, aniž by ukazoval hrudku v siluetě nohou.
Skrýt konce pásek. Po dokončení vázání uzlu použijte prsty k navlékání konců do pásky kolem kotníků.
- Malý sprej na vlasy pomáhá udržet uzel dokonale na místě.
- Pokud po dokončení uzlu navléknete příliš mnoho pásky, můžete přebytek snížit. Dávejte pozor, abyste příliš neřezali, zejména pokud střídáte strany tenisek, protože délka pásek se mění podle nohou, na které je teniska zapnutá.
- Řezejte pásky pod úhlem, aby se nerozpadly; dalším zajímavým opatřením, jak tomu zabránit, je aplikovat malou část nehtu na řeznou hranu.
Tipy
- Vaše tenisky by měly mít přesnou velikost vašich nohou a stuhy a elastiky by měly být přišity k nim, jakmile budou zakoupeny.
- Existují i jiné způsoby, jak uvázat pointe boty, pokud tato metoda pro vás nefunguje. Každý tanečník má své preference, zjistěte, jak to pro vás vypadá nejlépe.
- Pokud mají pásky také elastiky, nechte je projít Achillovou šlahou.
Varování
- Nikdy pokuste se vyšplhat na špičku, pokud vám to instruktoři nedovolí, mohli byste utrpět vážná zranění.
- Nezavazujte pásky příliš pevně, aby nedošlo k rozvoji tendonitidy v kotnících, určitě vás to na chvíli zatančí. Proto je tak důležité, aby boty byly svázány s ohnutými nohama.
